Benvenuta mamma!

Il tuo bambino si sveglia la notte e tu sei stanca? Sei alla ricerca di una soluzione per migliorare il sonno del tuo piccolo e il tuo? 

Allora siete nel posto giusto! Il nostro corso di Sleep Training: le basi, ti insegnerà tutto ciò che c'è da sapere per creare una routine nanna efficace per iniziare al meglio lo sleep training e far dormire il vostro bambino in modo sano e sicuro.

Il corso è diviso in quattro moduli 

Modulo 1: Creare lo spazio del bambino

In questo primo modulo imparerai come creare un ambiente confortevole e sicuro per il vostro bambino. Parleremo di come evitare potenziali pericoli.

Modulo 2: Creare una routine nanna

In questo modulo imparerai come creare una routine nanna efficace che aiuterà il vostro bambino a rilassarsi e a prepararsi per il sonno. Vi mostreremo come stabilire un'ora fissa per andare a letto, come creare una routine calmante e come scegliere le giuste attività prima di dormire.

Modulo 3: Iniziare lo sleep training oggi

In questo modulo, imparerai da dove partire per iniziare lo sleep training senza paura, faremo un breve accenno alle tecniche di sleep training e daremo consigli su come scegliere la tecnica giusta per il vostro bambino e iniziare ora.

Modulo 4: Essere costanti con la sleep training

In questo ultimo modulo, imparerai come essere costante con la sleep training per garantire il successo a lungo termine. Parleremo di come gestire le sleep regressions, come comportarsi quando il bimbo non sta bene, e come mantenere una routine costante per garantire un sonno sano per voi e il vostro bambino.

Iscriviti al nostro corso di Sleep Training: le basi e dai il via a una vita più rilassata e felice per tutta la famiglia!